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登山 を 始める 初心者 が知るべきことは?

登山 を 始めたい。そんなアナタに基礎からレッスン!

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基礎から教えてちょうだい

登山の基礎知識についてまとめると

  • 登山 にも 種類 があります。
  • 登れる山 と 登りたい山 は違います。
  • 季節 によっても 山の難易度 は変わります。

 

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『 登山 』にも 種類 があるのをご存じですか?

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最初はゆっくりいきましょう

 

あなたが挑戦するのはハイキング

トレッキングですか?

それとも本格的な山登り

それぞれの違いについて、答えられるでしょうか。

 

『 登山 』とひとことで言っても

さまざまな種類があります。

 

それぞれ魅力や難易度が違うので、まずは 登山 の種類 について学びましょう。

詳しくは 以下の記事をご覧ください。

 

関連リンク:ハイキング, トレッキング, 登山 の 魅力

 

経験ゼロからのステップアップ 女子の山登り入門

 

注意! 登れる山 と 登りたい山 は 違います

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名峰・富士山

 

登山の種類を学んだらプランニング開始

登りたい山の 情報収集を行いましょう。

 

みなさんも耳にしたことのある有名な山ですと

『高尾山』や『富士山』でしょうか?

 

日本全国には、大小さまざまな山があります。

ガイドブックや、登山経験者の話,ネット などで情報を集めてください。

 

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登る前に、目的の山の難易度 や

山登りの雰囲気を把握しておきましょう。

 

サイトをご覧になっている 初心者さん は

ガイドブック で紹介されている

 

お手軽ハイキングコース

日帰りトレッキングコース

 

といった 歩きやすいコース から挑戦した方がいいでしょう。

 

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人気のコースは 登山客 が多いですが、

道が整備されており 売店も充実してます。

 

ガイドブックで紹介されているほどですので

風光明媚な山が多く

「岩場だけで面白くない!」という失敗も回避できますよ。

 

東京から行く ラクちん!絶景山歩き&ハイキング

 

注意しないといけないのは、

『登りたい山』と『登れる山』は違うこと。

エベレストは、初心者が挑むような山ではありませんよね?

 

富士山も装備を揃えて、それなりの体力と覚悟がないと登れません。

初心者向けの低山から攻略して経験を積み

コツコツとレベルアップしていきましょう。

 

関連リンク:登山初心者 は どんな山に登ればいいの?

 

私も愛用している 初心者 向け 登山 ガイドブック。

起点となる駅(新宿や上野など)別に、電車で気軽に行ける山がまとめられています。

コースタイム、標高差、難所などからレベル分けされており、山の難易度を把握できます。

駅から山あるき 関東版 (大人の遠足BOOK)

 

登る 季節 によって 山 の 難易度 が異なります

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登山 のベストシーズン は 夏 。

 

は絶対に山へ入らないでください。

は天気が変わりやすく

は紅葉を楽しめますが肌寒いです。

 

季節によって必要な装備も異なります。

春でも薄着で行くと凍えるのでご注意を!

 

関連リンク:登山シーズン は いつ? おススメの 季節 は?

 

宿泊プラン によって 登れる山 は変わります

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思い出つくりに

 

計画している登山は、日帰りでしょうか? それとも宿泊?

泊まるのは山小屋? テント? ホテル?

登山口まで車で向かうのでしょうか? 電車でしょうか?

 

交通手段によっても登れる山は違います

しっかり確認しましょう。

 

関連リンク:宿泊プラン から 登山計画 を立てる

 

クルマで行く山あるき 関東周辺 (大人の遠足BOOK)

 

PEAKS特別編集 北アルプス山小屋ガイド

 

まとめ

登山,初心者,始め

登山にも種類があって、山や季節毎に難易度が異なります。

あなたのしたい登山の種類、登りたい山、登れそうな山、季節は決まりましたか?

 

ゴールが決まったなら 次のステップへ進みましょう。

私といっしょに、焦らずコツコツと頂上を目指しましょうね。

 

続けて読みたい : 登山初心者 は どんな山に登ればいいの?

続けて読みたい : 『 登山 計画 』の立て方は?

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