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登山 に 帽子 は必要なの? おすすめ は?

更新日:

登山 に必要な 帽子 についてまとめると

登山,帽子,おすすめ

 

登山と帽子の関係をまとめると

  • 山は直射日光地獄。帽子 は 日差し をさえぎるために 必要不可欠。
  • 怪我の「防止」にもなるよ、帽子だけに! ……寒さにも強い!
  • おすすめは ハットタイプ! 用途に合わせて選びましょう。

 

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登山 に 帽子 は必要なの?

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THE NORTH FACE ホライズンハット

 

登山において 帽子 とは、

なくても登れますが あったら便利なアイテム

という位置づけです。

 

帽子があると、どのように便利なのか?

その疑問にお答えしましょう。

 

帽子 は 日差し をさえぎってくれる

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帽子の役割と言えばコレ。

 

登山は基本的に高所に向かうので

平地よりも紫外線量が多くなります。

 

身体が日に焼けると体力が奪われるので、

夏に山登りをするなら持っていきましょう。

 

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日差しは頭部へ直接降り注ぎます。

熱い日差しを頭に長時間浴びると、熱中症で倒れてしまいます。

 

頭皮にもダメージを受けるので

気になる方は帽子をかぶりましょう。

 

ワンポイントアドバイス

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熱中症対策に帽子をかぶるのは大事ですが

かぶり続けるのも考えもの。

 

登っている間に体温があがり汗もかくので

定期的に帽子を脱いで熱を放出しましょう。

 

特に標高が低いときは気温も高く、熱がこもりがち。

逆に熱中症で倒れてしまうので、状況を見て帽子を着脱してください。

 

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周囲が木に囲まれているなら日陰ができるので、

帽子をかぶらずとも快適に過ごせます。

 

帽子 は 思わぬ怪我から頭部を守ってくれる

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帽子のもうひとつの役割は

頭部の保護です。

 

登山で怖いのが、不意に起こる転倒事故。

帽子をかぶっていれば、ダメージを軽減できます。

落石があった場合も、頭部をガードしてくれます。

 

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転んだり藪に突っ込んだりしたときも

帽子があれば泥から髪を守ってくれます。

飛んできた虫が髪に入り込んだり

花粉がまとわりつくのも防ぐことができるでしょう。

 

関連リンク:登山用 ヘルメット の おすすめ を教えて?

 

帽子 があると、雨が降ったときに便利

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小雨が降ってきた場合

ツバつきの帽子をかぶっておけば

視界を確保しつつ、頭が濡れるのを防げます。

 

大雨になった場合も、レインウェアのフードの下に

帽子をかぶることで視界を確保できます。

 

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霧の富士山

 

私が富士山に登ったときも帽子のおかげで

視界を気にせず道を進めました。

 

帽子がないと、雨粒が おでこや目に垂れてきて

いちいち拭き取らなくてなりません。

ストレスと体力が奪われるので

雨対策として帽子を持っていきましょう。

 

関連リンク:山の天気。雨 の時はどうすればいいの?

 

帽子を使い、寒さから頭部を守る

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山頂付近まで進むと気温が下がり

汗もかいているので頭部が冷えてしまいます。

 

頭には外気から身を守る筋肉がついていないため

風が吹くとダイレクトに寒気が襲ってきます。

 

かといってレインウェアのフードをかぶるとダサい。

視界が遮られる。ゴワつく……。

 

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そこで 帽子の出番です。

帽子をかぶることで、

スタイリッシュに頭部を冷気から守ることができます。

帽子は暑さ対策だけでなく、寒さ対策にも使えるんですね。

 

関連リンク:【冬登山】防寒機能の高い ビーニー,グローブ,バラクラバ を教えて?

 

登山 に おすすめ な 帽子 を教えて

登山 ハット

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ハットの特徴としては

360度のツバがついていること。

 

日差しの方向を気にしなくていいですし

首の日焼けも防げます。

小雨が降ったときも 首の後ろから雨が侵入してくるのを防いでくれますよ。

 

風に飛ばされるのを防ぐ『あごひも』がついていたり、

別売りのハットストラップを取り付ける

『ループ穴』が開いていたりと、かゆいところまで手が届く機能が満載です。

 

登山 で使う 帽子は、

ハット タイプを おすすめ します。

 

THE NORTH FACE ホライズンハット

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THE NORTH FACE ホライズンハット

 

日よけアイテムとして
高い人気を誇るホライズンハット。

 

日差しの強い日に安心感が得られるUVケア機能と
頭囲にぐるりと配置したベンチレーションメッシュパネルが
気温の高いシーズンに快適さをもたらします。

 

つば裏に個性的なプリント柄をデザイン。

取り外し可能なあごストラップ付きで
風に飛ばされる心配もありません。

 

 

マウンテンハンター サファリハット

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マウンテンハンター サファリハット

 

アウトドアの様々なシーンで活躍する
サファリハットです。

 

防汚性・速乾性に優れ、摩擦に強い
アウトドア製品に多く用いられる生地を採用。

サイドはメッシュ生地を使用し、頭にこもる熱を逃がし、
頭が蒸れにくい構造になっています。

 

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UPF50+、紫外線カット率99.9%以上の数値は
国内の生地検査機関にて効果を調査済みで
安心してご使用いただけます。

 

 

カリマー : ベンチレーション クラシック ST

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ventilation classic ST
¥5,346 (税込)

 

通気を確保するベンチレーション機能を設けた
トレッキングハット。

 

撥水性に優れた綿のような素材感。
耐久性にも優れ、UVケアとしては最高値のUPF50+を実現。

後頭部に配置したドローコードで
フィット感が調整可能です。

 

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登山 レインハット

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防水加工が施された『レインハット』もあります。

ただし、フードをかぶったときに

首の後ろが「あまる」ので気持ち悪いです。

フードが引っ張られて、雨が前から侵入してくるのでご注意を。

 

ザ・ノース・フェイス : ゴアテックスハット

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ザ・ノース・フェイス ゴアテックスハット

 

防水・透湿性素材 ゴアテックスを採用した

ベーシックなデザインのレインハット。

特殊裁縫により、縫い目からの雨水の浸入を抑えます。

 

広めのつばで紫外線をカット。調節可能なあごひも付き。

コーディネートがしやすいカラーが揃っており、

トレッキングから野外フェスまで幅広く使えるアイテムです。

 

 

ザ・ノース・フェイス : ゴアテックス トレッカーハット

 

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ザ・ノース・フェイス ゴアテックス トレッカーハット

 

ゴアテックスをライナーに使用した

コットン素材のハットです。

 

綿100%特有のナチュラルな素材感でありながら

雨天時に雨の浸入を防ぐ機能的な作り。

 

使うごとに風合いが増して味わい深くなる

女性におすすめな、オシャレな登山用ハットです。

 

 

カリマー : ビューフォート 3L ハット

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beaufort 3L hat
¥6,048 (税込)

 

karrimorのラインナップの中でも最軽量の
防水レインハット。

軽量化に特化していますが
防水性はもちろん高い防風性も兼ね揃えています。

 

登山 キャップ,野球帽 タイプ

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ザ・ノース・フェイス ロゴメッシュキャップ

 

前頭にツバがついている野球帽タイプ。

キャップの特徴は、ツバが深いこと。

強い日差しでも、確実に防いでくれます。

 

ツバに針金が入っており

丈夫で長持ちするのも嬉しいですね。

 

後頭部がメッシュ素材で作られているキャップが多く、通気性が抜群。

よく汗をかく人は、メッシュ素材のキャップを選びましょう。

 

 

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ただし日差しは通します。

また、キャップは首の後ろを日焼けするので注意が必要です。

首を日焼けや冷風から守る

日よけ布(スクリーン)を装備するのも手ですよ。

 

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紫外線遮蔽率97%&UPF45 FIELDVENTUREネックガード

5,076 円(税込)

 

関連リンク:夏の 登山。日焼け対策 の おすすめ はこれだ!

 

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キャップ は アジャスターがついている

のも嬉しいです。

頭の大きさに合わせて、フィット感を変えられます。

 

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 ハイマウント(HIGHMOUNT) キャップキーパー

 

アジャスター部分にストラップを装着すれば

風で飛ばされる心配もなくなります。

 

カリマー : コンパクト P/E ベンチレーション キャップ

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compact P/E ventilation cap
¥4,860 (税込)

 

軽量トレッキングキャップ。

通気性をサポートするベンチレーションや
消臭機能のあるデオテープを使用するなど
充実した機能を設けています。

 

カリマー : ビューフォート 3L キャップ

登山,帽子,おすすめ

beaufort 3L cap
¥5,400 (税込)

 

karrimorのラインナップの中でも最軽量の
防水レインキャップ。

軽量化に特化していますが
防水性はもちろん高い防風性も兼ね揃えています。

 

登山 用 ニット帽,ビーニー

冬,登山,ビーニー

[ザ・ノース・フェイス] カプッチョリッド Cappucho Lid

 

ツバがないタイプの帽子。

天然素材(ウール)や化繊で作られているものが多く

防寒のために使われます。

 

薄手のものを選んで

その上からお気に入りの帽子をかぶったり

ヘルメットを装着するのもいいでしょう。

 

防寒用なので、夏の登山には不向きです。

日差しをさえぎらない上に、熱がこもります。

 

関連リンク:【冬登山】防寒機能の高い ビーニー,グローブ,バラクラバ を教えて?

関連リンク:登山用 ヘルメット の おすすめ を教えて?

 

防寒キャップ,ワークキャップ

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ザ・ノース・フェイス  バッドランドキャップ

 

防寒目的に作られた

ツバ+耳当てつきのキャップ。

中綿が詰まっていて、冷風から頭部を守ってくれます。

 

 

ワークキャップ は

耳当てがない防寒キャップです。

春や秋の登山向きですね。

 

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THE NORTH FACE ゴアテックスワークキャップ

 

 

まとめ

登山,帽子,おすすめ帽子は日差し避け、怪我の防止、寒さ対策に効果的。

おすすめは、ハットキャップ

用途に合わせてお選びください。

 

関連リンク:夏 の 登山。日焼け 対策 の おすすめ はこれだ!

関連リンク:日差しをシャットアウト! 登山用 サングラス の おすすめ

関連リンク:登山用 ヘルメット の おすすめ を教えて?

関連リンク:【冬登山】防寒機能の高い ビーニー,グローブ,バラクラバ を教えて?

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