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行動食

: 登山における行動食の重要性とは？

2023/7/17 ようかん, ゼリー, トレッキング, 登山技術, 行動食, 食事, 食糧

行動食　についてまとめると…… 行動食についてまとめると行動食　とは、登山を行いながら食べる携帯食のこと。常にお腹にエネルギーを蓄えておくことで、低血糖を防ぎます。おすすめは、よう ...

: 【登山入門】休憩のタイミングは？行動食について

2024/5/25 トレッキング, 休憩, 入門, 初心者, 登山技術, 行動食

登山における休憩のタイミングはいつ？休憩の仕方をまとめると３０分経過したら５分休憩してザックを調整それ以降は５０分歩いたら１０分休憩しましょう登山における休憩の上手な ...

管理人:やまさん

山猫は眠らない　愛の山岳詠

やまのぼり　ホップステップ　にゃんだふる

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春山登りの服装,トレッキングウェアについてまとめるとポイントをまとめるとベースレイヤーは、化繊素材のＴシャツ、下着。レインウェアは防寒着にもなる。必ず持っていこう。春のアウターは、ソ ...

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日焼け対策に有効な、登山グッズを教えて夏の登山は、日差しとの闘い。このページでは、日焼け対策に有効な登山グッズの紹介をしています。【 2023 年夏】最新登山用品グッズ ...

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山登りには、化繊素材のタオルを持っていこう登山向きなタオルについてまとめると化繊タオルは、速乾性があり吸汗性も高い。日焼け対策にもなる、マフラータオルもあるよ。登山にタオルは必要なの？ ...

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季節ごとの登山シーズンはいつごろ？山といえば紅葉ですよね季節ごとにまとめると春は５月～６月上旬。過ごしやすい気候で、新緑と出会える。夏は７月下旬～８月下旬。登山シーズンだが、暑さ ...

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これがないと始まらない。登山に必須な３つの装備三種の神器をまとめると登山靴：足場の悪い登山道を歩くためにカスタマイズされた、専用靴。ザック（バックパック）：荷物を持ち運ぶのになくてはならないア ...