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行動食

: 登山における行動食の重要性とは？

2023/7/17 ようかん, ゼリー, トレッキング, 登山技術, 行動食, 食事, 食糧

行動食　についてまとめると…… 行動食についてまとめると行動食　とは、登山を行いながら食べる携帯食のこと。常にお腹にエネルギーを蓄えておくことで、低血糖を防ぎます。おすすめは、よう ...

: 【登山入門】休憩のタイミングは？行動食について

2023/7/17 トレッキング, 休憩, 入門, 初心者, 登山技術, 行動食

登山における休憩のタイミングはいつ？休憩の仕方をまとめると３０分経過したら５分休憩してザックを調整それ以降は５０分歩いたら１０分休憩しましょう & ...

管理人:やまさん

山猫は眠らない　愛の山岳詠

やまのぼり　ホップステップ　にゃんだふる

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秋登山の服装,トレッキングウェアについてまとめるとこんな方におすすめベースレイヤーは、化繊素材のＴシャツ、下着。レインウェアは必需品。防寒具にもなる。必ず持っていこう。 ...

2: 【秋冬登山】長袖Ｔシャツ,ロングスリーブＴシャツのおすすめは？

登山における長袖Ｔシャツの役割とは？ロングスリーブＴシャツについてまとめるとロングスリーブＴシャツは、秋冬、春登山向け。ロングスリーブＴシャツに求められるのは、透湿性と保温性。 ...

3: 冬登山,トレッキングウェアコーディネートのススメ

冬の山登りコーディネートの基本ファッションポイント防寒防風+防水性がしっかりしている、アウターを選ぶ。ミドル、インナーは、保温性の高いアイテムを選ぼう。あったかフリース ...

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秋山,冬山登山におすすめなアウターとは？ポイントをまとめると秋山アウターは、ソフトシェルジャケットがおすすめ。冬山アウターは、防寒機能があるハードシェルジャケットがおすす ...

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これがないと始まらない。登山に必須な３つの装備三種の神器をまとめると登山靴：足場の悪い登山道を歩くためにカスタマイズされた、専用靴。ザック（バックパック）：荷物を持ち運ぶのになく ...