山靴 トレッキングシューズ についてまとめると
登山靴選びをまとめると
- 初心者向けの登山靴は、ミッドカット。
- 厚手の靴下を履いたうえで、試し履き。
- わからないことがあったら、店員に訊こう！
登山靴（トレッキングシューズ） を買わないと ダメ なの？
山を登る際は 必ず登山靴（トレッキングシューズ）を履きましょう。
登山靴は、足場の悪い登山道を歩くためにカスタマイズされており、重い荷物を背負っても快適に歩けるよう 特別に作られています。
長時間歩くことで、スニーカーとの違いを実感できるでしょう。
どんな 登山靴（トレッキングシューズ） を選べばいいの？
登山靴を選ぶ際は、登りたい山に必要な機能が備わっているか自分の足に合うか チェックしましょう。
登りたい山が決まっていない初心者の方は、低山～中級登山用の『ミッドカット』モデル を選びましょう。
低山を卒業して２０００Ｍ級の中級山岳に挑戦したくなったときミッドカットモデルを購入しておけば、そのまま使い続けられます。
登山靴は ハイカット、ミッドカット、ローカット がある
ハイカット の 登山靴（ライトアルパインブーツ）
ハイカット のトレッキングブーツ（ライトアルパインブーツ） は難所攻略、高山、長期縦走登山に対応しています。
登山靴の主流で くるぶしまで靴でカバーしており、ねんざを防いでくれます。
丈夫であらゆるシーンで使えますが、重くてかさばるのが問題です。
雪山 用 登山靴,ウィンターブーツ の おすすめ を教えて？
ミッドカット の 登山靴（トレッキングシューズ）
ミッドカットは山を軽快に歩きたい人向けの登山靴で、低山～中級登山を攻略するときに履くといいでしょう。
足首の怪我を気にしないならハイカットよりも軽くて安いです。高山や長時間登山には向いていません。
初心者は低山、中級登山から挑戦するので初心者向けのシューズになります。
ローカット の 登山靴（ハイキングシューズ）
ローカットモデル は ハイキング 用です。
キャンプ、里山歩き、野外フェス になら使えます。
山に慣れている人なら登山でも使えますが初心者は使用を避けましょう。
登山靴（トレッキングシューズ）の素材について
登山靴にはオールレザーの革靴タイプと、レザーと化学繊維、合皮を組み合わせた『コンビネーション』タイプがあります。
オールレザータイプは重くて高価ですが、防水がしっかりしています。
使い込めば使い込むほどに魅力が増すためファンが多いです。
コンビネーションタイプは登山靴の主流です。初心者はコンビネーションタイプを選びましょう。
防水透湿素材（ゴアテックス）を使ったものが多く防水性は問題ありません。
トレッキングシューズ を選ぶ際のコツ
登山靴を選ぶ際は、登りたい山に必要な機能が備わっているか自分の足に合うか チェックしましょう。
足のタイプ（偏平足、つま先が細い……など）によって合う合わないがあります。
デザインよりもフィット感を大事にしてください。
試し履きをする際はカカトがこすれないか、つま先が痛まないかチェックします。
登山靴は あなたの命を守る大切なパートナー。
登山ショップには、砂利道や坂道を模した登山靴用のお試しコースがあるので、そちらで「必ず」履き心地を確かめてくださいね。
トレッキングシューズを購入する際は、靴下選びも重要です
山登りは長時間歩くことになるので靴擦れしない厚手の靴下を選びます。
靴下の厚さも考慮して靴を選ぶことになります。
こちらのリンクを参考に、最良の靴下をお選びください。
一番の方法は ショップ店員さんに相談すること
登山靴にはさまざまな種類があってどれを選んでいいか迷います。
そういうときは素直にショップ店員さんに相談しましょう。
初心者であること、登る山、予算を話せばそれに見合った靴を選んでくれます。
ミリ単位で正確な靴のサイズを測定してくれますし、使い方やメンテの方法、靴紐の結び方までレクチャーしてくれます。
話をして損することはないので恥ずかしがらずに声をかけましょう。
私が店員さんに聞いたところだと、登山靴は隙間がないジャストサイズを選ぶと良いそうです。
大き目の靴を選ぶと歩いているときに足がズレて靴擦れを起こし疲労度も増します。
普段の靴は余裕を持ってワンサイズ上を選んでいるかもしれませんが、登山靴を購入する際は自分の靴のジャストサイズを測り、ピッタリな靴を選びましょう。
私も最初は相談せずに靴を選びましたがレジで「レクチャーを受けましたか？」と訊かれました。
いいえ、と答えると、懇切丁寧に正しい靴のサイズや使い方を教えてくれました。
結果、靴のサイズが２センチも下がりミドルからハイカットに。
予想以上にお高い靴（２万円）を勧められましたが話を聞いて納得して購入。
おかげで２０００Ｍ級の山に登っても足が疲れず、防水もしっかりしていたので雪道も難なくクリア。
履き心地がよく、それから２年ほど使い続けて今では相棒と呼べる存在になりました。
登山靴は あなたの命を守る大切なパートナー。
お金と時間をかけて履き心地を比べ最高の登山靴をお選びください。
まとめ
初心者向けの登山靴は、ミッドカット。コンビネーションタイプがおすすめ。厚手の靴下を履いたうえで、試し履き。
わからないことがあったら、店員さんに訊きましょう。あなただけの最高のパートナーを見つけてくださいね。
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