やまさん

山 は 脱水環境 です。水分補給 はしっかりと！ ポイントをまとめると 水はこまめに補給。５分おき に ひとくち ２５分 で ２５０ミリ を 目安に摂取しよう 経口補水液 がベスト。次点で スポーツド ...

登山 の マナー について学ぼう！ マナーを守って気持ちよい登山を 登山のマナーをまとめると 会った人に 挨拶 をしよう。 登山道 は 登りが優先。 山の植物 には 手を出さない。 ゴミ は 家まで持 ...

登山初心者 が ひとりで山登り しても平気なの？ 単独登山についてまとめると 初心者は できるだけパートナーや仲間と一緒に登ろう。 同伴者 がいない場合は、登山ツアー に申し込んでみよう！ 単独登山 ...

山と天気 の関係についてまとめると まとめ 夏 の 大気 が安定している日 に 山を登るのが ベスト。 天気予報 は、風上 （ 風が吹いてくる側 ）の 天気 を見よう。 まったくの初心者は、雨 の登山 ...

初心者向け の 宿泊プラン ってなにがあるの？ 宿泊プランをまとめると 初心者は、日帰り登山からスタートしよう。 体力に自信がない場合は、山小屋での宿泊も考える。 テント泊は、技術と体力がある中級・上 ...

登山 における 遭難事故,緊急事態 に対処しよう 内容をまとめると 迷ったら、道を戻る。見晴らしの良い場所で 位置 を確認 怪我をしたら、応急手当。山小屋 か 地元警察 に連絡 日が暮れたら、ビバーク ...

山岳保険 で  登山 の 遭難事故 に備えよう もしもに備えましょう ポイントをまとめると 山岳保険 とは、遭難時の 救助費用 を補填してくれる 保険 年に４回 は山に登る なら『 定額タイ ...

季節 ごとの 登山シーズン は いつごろ？ 山といえば紅葉ですよね 季節ごとにまとめると 春は ５月～６月上旬。過ごしやすい気候で、新緑 と出会える。 夏は ７月下旬～８月下旬。登山シーズンだが、暑さ ...

ハイキング と トレッキング と 登山 の 違い は？ 違いについてまとめると 低い山や高原を歩き、自然を楽しむのが『 ハイキング 』 山のふもとや山道を歩き、景観を楽しむのが『 トレッキング 』 登 ...

初心者 が 登るべき山 は これだ！ 筑波山の山頂から 初心者向けの山をまとめると コースタイム往復４時間以内。 １０００メートル前後の低山。 整備された登山道やロープウェイ、ケーブルカーがある。 以 ...