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寝苦しい夜とおさらば! 山小屋泊の持ちものは?

山小屋 とは?

山小屋,泊,持ち物

 

山小屋とは、

登山客が宿として利用できる簡易宿泊施設です。

 

山の上という立地なため、街の宿泊施設を比べると

設備が整っていなかったり、受けられるサービスも簡素です。

 

旅館やホテルと違って

寝床は 寝袋に入って畳の上に寝転がるだけという質素なもの。

頂上を目指すための中継地点と割り切って

休憩して疲れを取るための施設という認識でいた方がいいでしょう。

 

関連リンク:富士山 に登る前に知りたい! 山小屋 のイロハ

 

山小屋,泊,持ち物

 

普段とは違う環境で寝苦しい。

隣の人がうるさくて眠れない。

枕が変わって眠れない。

といったアクシデントは「あるある」です。

 

このページでは、

山小屋での宿泊の「あるある」を

なしなしにする便利な道具をご紹介

きちんと疲れをとって、元気よく山頂を目指してください。

 

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山小屋泊、夏登山 に おすすめ デオドラントボディシート

山小屋,泊,持ち物

 

山小屋にはシャワーがありません(あっても有料です)

そんなときに使いたいのが デオドラントボディシート。

ベタついた身体をシートで拭くことで、寝苦しさを軽減してくれます。

 

シーブリーズ ボディシート

山小屋,泊,持ち物

シーブリーズ ボディシート せっけんの香り 30枚

 

いつでもどこでも汗を拭きとり

匂いも抑えてくれるデオドラントシートです。

 

山小屋,泊,持ち物

 

山小屋で眠る前に使うのもいいですし、登山の最中にも使えます。

肌をサラサラに保つことで不快感を軽減。

体感温度も下がるので、いいことづくめです。

 

 

デ・オウ プレミアムリフレッシュシート

山小屋,泊,持ち物

デ・オウ プレミアムリフレッシュシート 10本

 

シートは破けるから嫌い。

汗をゴシゴシと拭き取りたい! 

という山男さんに おすすめ なのがこちら。

おしぼりのような厚めで大きい生地を使用(40cm×23cm)

 

山小屋,泊,持ち物

 

シトラスハーブの香りでさわやかな使用感。

一本ずつ小分けに包まれているので、

持ち運びにも便利です。

 

 

デオコ 薬用 デオドラント

デオコ

デオコ 薬用 デオドラント

 

スウィートフローラル=「女子高生と同じ香りがする」と

Twitterなどで話題の制汗剤です。

 

デオコ

 

殺菌成分がニオイ菌を殺菌し、汗によるニオイの発生を防ぎます。

白泥(吸着剤)配合、ニオイの元となる皮脂を吸着し、汗をかいてもサラサラ。

 

デオコ

 

ロールタイプなので手を汚さずに直接ワキに塗れます。

 

 

 

ファイントラック ナノタオル

山小屋,泊,持ち物
(finetrack)ファイントラック ナノタオル

【サイズ】:85cm×38cm

 

ファイントラックのナノタオル

世界最先端のナノ繊維素材を使用したタオルです。

 

水に濡らして体を拭くと

ニオイやベタつきを抑えられます。

 

山の上ではシャワーを浴びられないので

休憩中に汗を拭いてスッキリしたいときに最適です。

もちろん、汗ふきにも使えます。

 

水に濡らして首に巻くと

気化熱によって首元をクールに保ってくれます。

夏の登山の相棒です。

 

 

 

旅行先 で 歯ブラシいらず! 歯磨きガム の おすすめ

山小屋,泊,持ち物

クラシエ 歯みがきガム 9枚×15個

 

歯磨きは習慣です。

ですが、山小屋に歯ブラシセットは置いてありません。

そこで持っていきたいのが、歯磨きガム。

 

こちらの商品は「歯を磨く」ことに特化。

シュガーレスで甘くなく噛み応えがあり

歯につきにくいです。

口の中の「もちゃもちゃ」した唾液も吸収してくれますので

安らかな眠りをあなたにお届けします。

 

味はマイルドミント。

原材料の一部に乳製分を含んでいます。

防災グッズにも使えるので、買っておいて損はないでしょう。

 

 

山小屋,車中泊 に おすすめ な 耳栓

 

山小屋での宿泊は、雑音との闘い。

 

実際に泊まったことがありますが

小声で話すお客さんや5分おきにトイレに行く人がいたり

寝返りの音や、風が窓をたたく音など

本当に様々な音があなたを襲ってきます。

 

そこで おすすめ するのが耳栓です。

耳の形は人それぞれ。

自分にあう耳栓をすでに持っているなら、それを使いましょう。

 

MOLDEX 使い捨て耳栓

 

山小屋,泊,持ち物

MOLDEX 使い捨て耳栓 お試し8種エコパック ケース付

 

はじめて耳栓を使うなら

こちらの【MOLDEX 使い捨て耳栓】がおすすめ。

 

8種類の耳栓を試すことができて

自分に合ったアイテムを選べます。

 

山小屋,泊,持ち物

 

遮音性は控えめですが

100円の耳栓と違い柔らかく、長時間使用しても苦になりません。

 

amazon売り上げ上位 という信頼性も

おすすめの理由です。

 

 

CRESCENDO 耳栓 睡眠用 イヤープロテクター Sleep

山小屋,泊,持ち物

CRESCENDO 耳栓 睡眠用 イヤープロテクター Sleep

 

繰り返し使用する耳栓をお求めなら

こちらがおすすめ。

 

約25db遮音することで

いびきや気になる音の音量を低下させます。

 

通気性に優れおり、さらには心拍音が聞こえる感じを減らします。

もちろん水洗い可能。

 

山小屋,泊,持ち物

 

Crescendo ブランドのイヤープロテクターは

全ての人を難聴や音響障害のリスクから守る、画期的な製品です。

目的別にカスタマイズされた耳栓がそろっています。

 

 

 

山小屋泊、車中泊 に おすすめ な アイマスク

HUYOU(ふよう) 睡眠 アイマスク 立体型

山小屋,泊,持ち物

HUYOU(ふよう) 睡眠 アイマスク 立体型

 

まぶたが光を感じると熟睡できません。

そんなときはアイマスクを使いましょう。

 

 

こちらのアイマスクは

顔の形に合わせて作れた3D立体構造で

お化粧をしたまま使用可能。

 

シルクのような質感の素材で、肌との接触面も優しくやわらか。

長さ調整可能なストラップで、大人から子供まで使用できます。

 

 

山小屋泊 だけでなく、旅行やお昼寝にも使える優れもの。

amazon売り上げトップランカーは伊達ではありません!

 

 

山小屋泊,車中泊 では ビーニー もおすすめ

エッジシティー EdgeCity ニット帽 

 

山小屋で眠るなら

ビーニーを使うのもありです。

ビーニーとは、つばのない帽子です。

目深にかぶることで光を遮断。

 

枕の汚れが気になる方にもおすすめ。

寝ぐせも防げるでしょう。

 

 

富士山は標高が高くなると

気温がゼロ度に近くなり頭が冷えてしまいます。

アイマスク兼防寒用に 一枚持っていくのもありでしょう。

 

 

関連リンク:登山 に 帽子 は必要なの? おすすめ は?

 

山小屋泊、車中泊 に おすすめ な トラベルシーツ

The Friendly Swede インナーシュラフ

山小屋,泊,持ち物

The Friendly Swede  インナーシュラフ 携帯キャリーバッグ付き

 

山小屋では 基本的に山小屋が用意してくれた

布団や寝袋で眠ることになります。

 

ですが、枕が変わると眠れない人もいますし

布団の寝心地が微妙なことも。

そんなときは、自分で寝具を持っていきましょう。

 

山小屋,泊,持ち物

 

こちらのインナーシュラフの

本来の使い方は寝袋カバー。

単品でもベッドシーツ + かけ布団 として使うことが可能です。

 

寝袋の洗濯は大変手間がかかりますが

インナーシュラフは洗濯機洗いも可能なため

お手入れもラクラクです。

 

山小屋,泊,持ち物

 

夏の登山や車中泊なら、寝袋いらず。

熱かったらこのアイテムだけで。

寒ければ布団や寝袋を使うことで体温調整ができます。

 

 

関連リンク:シュラフとは? 寝袋 の使い方 を教えて

 

山小屋で使う ヘッドランプ

山小屋,泊,持ち物

Litom LEDヘッドライト

 

山小屋 では 手元に ヘッドランプ を置いておきましょう。

山小屋のトイレは外にあります。

暗い中、出歩くことになるのでヘッドランプは必須です。

 

 

関連リンク:登山 の 必需品! おすすめ ヘッドライト をご紹介

 

山小屋で着る 防寒具

山小屋,泊,持ち物

カリマー trail fleece jkt
¥15,120 (税込)

 

山小屋では

ベースレイヤー(肌着)だけで眠ると思います。

 

ちょっとした用事で外に出かけたいとき

フル装備で出ていくのは現実的ではありません。

着替えの音でほかの人の迷惑になりますし

毎回着替えるのは億劫でしょう。

 

山小屋,泊,持ち物

 

そんなときに有用なのが、フリースです。

暖かく軽く音も出ないので実用的。

生地が柔らかいので寝巻として、着たまま寝ても問題ありません。

 

関連リンク:【ミドルレイヤー】登山 用 フリース の おすすめ

 

山小屋,泊,持ち物

 

 

まとめ

山小屋,泊,持ち物山小屋での宿泊は、いかに不快感を減らすかがカギ。

汗をぬぐったり、騒音をシャットアウトするなどして

快適な『寝環境』を確保してください。

 

関連リンク:富士山 に持っていくべき 装備 と 服装

関連リンク:富士山 に登る前に知りたい! 山小屋 のイロハ

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