登山における 長袖Ｔシャツ の役割とは？
ロングスリーブＴシャツについてまとめると
- ロングスリーブＴシャツは、秋冬、春登山向け。
- ロングスリーブＴシャツに求められるのは、透湿性と保温性。
- ウール×化繊の、メリノウールがおすすめです。
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登山において ロングスリーブＴシャツ,長袖Ｔシャツ は、
「ベースレイヤー」というカテゴリーに属します。
肌に直接触れる服で、汗で濡れてもすぐに乾く速乾性を求められます。
手首まで覆う ロングスリーブ の Ｔシャツは春秋、冬山用です。
夏は素直に 半袖のＴシャツを着ましょう。
【秋,冬,登山】寒い時期に着る、登山 用 インナー の おすすめ は？
大前提。ベースレイヤー は 綿を避けるべし！
山の上では汗をよくかくので、
速乾性と透湿性を重視したシャツを選びましょう。
春先や秋冬の登山では、保温性も大事になってきます。
寒いからといって
普段着に使われている綿（コットン）素材のアイテムを
選ぶのは避けましょう。
汗を吸い取り乾きにくいので、登山には向きません。
濡れたままにしておくと、汗冷えしてしまいます。
登山用の 長袖Ｔシャツ は 化繊 を選ぼう
登山用 の 長袖Ｔシャツ におすすめなのが、
ポリエステルなどの化学繊維。
汗や湿気を素早く吸い取り、耐久性も高く、長く着ていられます。
欠点は、風通しが良くて寒さを感じやすいこと。
これに関しては、重ね着をすれば問題ありません。
秋冬 登山 には ウール もいいぞ
メリノウールなどに代表される天然素材のシャツも登山向きです。
ウールは保温性が高いので、秋冬の登山向け。
消臭効果があり、汗をゆっくりと吸収。汗冷えを防いでくれます。
欠点は、耐久性が低くて、お値段も高いこと。
私は敏感肌なので、毛がチクチク当たって着られませんでした。
肌質も考慮に入れつつ、ベースウェアを選んでください。
メリノウールを使ったウェアは 蒸れにくく
チクチク感もしないので オススメ です。
【秋,冬,登山】寒い時期に着る、登山 用 インナー の おすすめ は？
ヒートテックはどうなの？
ヒートテックは熱を外に逃がさない仕様になっており
大量に汗をかくと湿気で大変なことになります。
メッシュのシャツを下に着て、その上にヒートテックを着るのもありですが
汗で濡れるので、頻繁に着替える必要があります。
登山の最中に着替えるのは大変なので
ダウンベストなどの着脱しやすい
ミドルレイヤー で防寒対策をした方がいいでしょう。
ベースレイヤーは、
速乾透湿性の高いアイテムを選んで下さい。
速乾透湿! 定番 登山用 化繊 長袖Ｔシャツ の おすすめ
ミレー / ドライナミックスルーVロングスリーブ
大きめメッシュで空気の流れをさまたげないため
透湿性がよく汗がよく乾くロングタイプのシャツです。
緩やかなストレッチ感があり、締め付けすぎない適度なフィット感。
Vネックで普段使いもできる一枚あると重宝するシャツです。
ザ・ノース・フェイス / ロングスリーブドライクルー
ザ・ノース・フェイス ロングスリーブドライクルー レディース
肌に接触する部分は
透湿性と撥水性の高いポリプロピレンを採用。
表側には、吸汗拡散性を持たせたポリエステルを配備した
新世代のアンダーウェアです。
汗を服の表面へ素早く逃がし、
なおかつ肌に触れる部分は水分を残さないという
至れり尽くせりな、ロングスリーブシャツ。
極薄で軽く、フィット感の高いシルエットは
ハードなトレッキング、トレイルランに重宝します。
ザ・ノース・フェイス / オルタイムホットクルー
ノースフェイスの冬用クルーネックロングスリーブシャツ。
裏起毛＆厚手で保温性に優れており、吸湿性と消臭性能もバッチリです。
発汗量が多く熱がこもりやすい背中と脇下部分には、起毛のない生地を配置しています
日常でも積極的に着たくなる風合いの良さも備えています。
ジャックウルフスキン / インフィニティ ロングスリーブ
ドイツの有名アウトドアメーカーの新作ロングスリーブシャツ。
こちらは厚手の秋冬向けです。
独自の吸汗速乾素材を使用しており、
でこぼことした表面で汗を吸収。かつ通気性をよくしています。
お値段もお安く、
環境に配慮した再生ポリエステルを使用しています。
防寒吸湿！ 登山用 メリノウール 長袖 Tシャツ の おすすめ
スマートウール / クラシック サーマル メリノ ベースレイヤー
smartwool クラシック サーマル メリノ ベースレイヤー
厚みを持たせて保温性を増したメリノウールロングシャツ。
逆三角形のデザインになっており、フィット感が抜群。通年で使用可能。
肩の部分の縫い目を工夫しており、バックパックを背負っても不快じゃない。
登山用に調整されたシャツで、使い心地が最高です。
アイスブレーカー ／ ２００オアシスロングスリーブクルー
ほどよい厚さで秋口～冬山にまで対応するウールシャツ。
光沢のある生地は柔らかい素材で、着心地も抜群です。
素材はメリノウール100%。肌に直接触れてもチクチクしにくい。
調温調湿機能や、長期間着続けても臭いにくい効果などウールの特性を備えています。
いいところ取り 化繊＋メリノ ハイブリッドロングシャツ の おすすめ
ファイントラック / メリノスピンライトロングスリーブ
防寒性と脱臭性に優れたメリノウールに
吸汗速乾性に優れたポリエステルを配合した
ハイブリッドタイプのロングスリープシャツです。
ウール特有の温度調整機能をそなえつつ、
耐久性と速乾性も高めたオススメの一品です。
ティートンブロス mob ウールロングスリーブ
表面には保温性の高いウールを使い、
肌面に触れる素材には水気を避ける繊維を使用。
二つの素材を立体編み上げにすることで
透湿性と保温性を両立させました。
MOBとは、尾州で提供されているウール素材。
愛知県一宮市は「Bishu（尾州）」の名で
世界的に知られているウール加工の名産地。
加工、染色、製品化までが一括管理されており、
一級品の仕上がりになります。
【PR】モンベル ／ スーパーメリノウール ラウンドネックシャツ
ど定番のモンベルの吸湿発熱素材ウールを使用した中厚手のアンダーウエアです。
優れた保温性とストレッチ性を備え、着た瞬間から暖かい。
日常からスノースポーツまで幅広いシーンで活躍します。
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汗を逃がす : 登山用 メッシュ素材の 長袖Ｔシャツ
ファイントラック / ドライレイヤーベーシックロングスリーブ
ファイントラック / ドライレイヤーベーシックロングスリーブ メンズ
ファイントラック / ドライレイヤーベーシックロングスリーブ 女性用
メッシュ素材は 肌に直接着用することで
外側に汗を逃がしてくれます。
透湿性が高く、常にさらさらな着心地をお約束。
汗冷えすることなく、快適な登山を楽しめます。
汗が生地をそのまま通過するので
吸汗用の化繊Ｔシャツを外側に着ておくとベストです。
保温性を高めたバージョンもあります。
ミレー / ドライナミックメッシュ ３／４スリーブ クルー
Millet ドライナミック メッシュ 3/4 スリーブ [レディース]
厚手のメッシュ素材で構成されているドライシャツ。
上に着たベースレイヤーに素早く汗を逃がすことで
夏は涼しく、冬は暖かく過ごせます。
こちらのシャツは、防臭効果も高めです。
女性用は通気性の高いブラカップ付き。
まとめ
長袖Ｔシャツは、秋冬用です。
透湿性だけでなく、保温性も考慮にいれてくださいね。
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