登山 の 服装

【秋冬 登山】長袖Tシャツ,ロングスリーブTシャツ の おすすめ は?

登山における 長袖Tシャツ の役割とは?

長袖Tシャツ,登山

 

ロングスリーブTシャツについてまとめると

  • ロングスリーブTシャツは、秋冬、春登山向け。
  • ロングスリーブTシャツに求められるのは、透湿性と保温性。
  • ウール×化繊の、メリノウールがおすすめです。

 

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Contents

 

登山において ロングスリーブTシャツ,長袖Tシャツ は、

「ベースレイヤー」というカテゴリーに属します。

 

肌に直接触れる服で

汗で濡れてもすぐに乾く速乾性を求められます。

 

長袖Tシャツ,登山

 

手首まで覆う ロングスリーブ の Tシャツは

春秋、冬山用です。

夏は素直に 半袖のTシャツを着ましょう。

 

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大前提。ベースレイヤー は 綿を避けるべし!

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山の上では汗をよくかくので、

速乾性と透湿性を重視したシャツを選びましょう。

春先や秋冬の登山では、保温性も大事になってきます。

 

長袖Tシャツ,登山

 

寒いからといって

普段着に使われている綿(コットン)素材のアイテムを

選ぶのは避けましょう。

 

汗を吸い取り乾きにくいので、登山には向きません。

濡れたままにしておくと、汗冷えしてしまいます。

 

登山用の 長袖Tシャツ は 化繊 を選ぼう

長袖Tシャツ,登山

 

登山用 の 長袖Tシャツ におすすめなのが、

ポリエステルなどの化学繊維。

汗や湿気を素早く吸い取り、耐久性も高く、長く着ていられます。

 

欠点は、風通しが良くて寒さを感じやすいこと。

これに関しては、重ね着をすれば問題ありません。

 

秋冬 登山 には ウール もいいぞ

長袖Tシャツ,登山

 

メリノウールなどに代表される、

天然素材のシャツも登山向きです。

 

長袖Tシャツ,登山

 

ウールは保温性が高いので、秋冬の登山向け。

消臭効果があり、汗をゆっくりと吸収。汗冷えを防いでくれます。

 

欠点は、耐久性が低くて、お値段も高いこと。

私は敏感肌なので、毛がチクチク当たって着られませんでした。

肌質も考慮に入れつつ、ベースウェアを選んでください。

メリノウールを使ったウェアは 蒸れにくく

チクチク感もしないので オススメ です。

 

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ヒートテックはどうなの?

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ヒートテックは熱を外に逃がさない仕様になっており

大量に汗をかくと湿気で大変なことになります。

 

ドライバッグ,スタッフバッグ,おすすめ

 

メッシュのシャツを下に着て、その上にヒートテックを着るのもありですが

汗で濡れるので、頻繁に着替える必要があります。

 

登山の最中に着替えるのは大変なので

ダウンベストなどの着脱しやすい

ミドルレイヤー で防寒対策をした方がいいでしょう。

 

ベースレイヤーは、

速乾透湿性の高いアイテムを選んで下さい。

 

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速乾透湿!  定番 登山用 化繊 長袖Tシャツ の おすすめ

ザ・ノース・フェイス / ロングスリーブドライクルー

長袖Tシャツ,登山

ザ・ノース・フェイス ロングスリーブドライクルー メンズ

ザ・ノース・フェイス ロングスリーブドライクルー レディース

 

肌に接触する部分は
透湿性と撥水性の高いポリプロピレンを採用。

表側には、吸汗拡散性を持たせた
ポリエステルを配備した、新世代のアンダーウェアです。

 

長袖Tシャツ,登山

 

汗を服の表面へ素早く逃がし、
なおかつ肌に触れる部分は水分を残さないという
至れり尽くせりな、ロングスリーブシャツ。

 

極薄で軽く、フィット感の高いシルエットは
ハードなトレッキング、トレイルランに重宝します。

 

 

ミレー / ドライナミックスルーVロングスリーブ

ミレー / ドライナミックスルーVロングスリーブ

 

大きめメッシュで空気の流れをさまたげないため

透湿性がよく汗がよく乾くロングタイプのシャツです。

 

緩やかなストレッチ感があり、締め付けすぎない適度なフィット感。

Vネックで普段使いもできる一枚あると重宝するシャツです。

 

 

 

マムート / エナジーライトMLハーフジップ プル

MAMMUT  Aenergy Light ML Half Zip

 

軽さを追求したハーフジップタイプの化繊シャツです。

ベースレイヤーやミドルレイヤーにしたりと、通年で使用できます。

 

 

裏面はデコボコとしたポーラテックパワーグリッドを採用。

保温性と通気性、速乾性をバランス良く兼ね備えています。

 

 

ザ・ノース・フェイス / オルタイムホットクルー

ザ・ノース・フェイス オルタイムホットクルー メンズ

ザ・ノース・フェイス オルタイムホットクルー レディース

 

ノースフェイスの冬用クルーネックロングスリーブシャツ。

裏起毛&厚手で保温性に優れており、吸湿性と消臭性能もバッチリです。

発汗量が多く熱がこもりやすい背中と脇下部分には、起毛のない生地を配置しています

日常でも積極的に着たくなる風合いの良さも備えています。

 

 

防寒吸湿!  登山用 メリノウール 長袖 Tシャツ の おすすめ

スマートウール / クラシック サーマル メリノ ベースレイヤー1/4 ジップ

smartwool M's クラシック サーマル メリノ ベースレイヤー1/4 ジップ

 

厚みを持たせて保温性を増したメリノウールロングシャツ。

逆三角形のデザインになっており、フィット感が抜群。通年で使用可能。

 

 

肩の部分の縫い目を工夫しており、バックパックを背負っても不快じゃない。

登山用に調整されたシャツで、使い心地が最高です。

 

Icebreaker アイスブレーカー 200オアシスロングスリーブクルー

アイスブレーカー 200オアシスロングスリーブクルー

 

ほどよい厚さで秋口~冬山にまで対応するウールシャツ。

光沢のある生地は柔らかい素材で、着心地も抜群です。

 

 

素材はメリノウール100%。肌に直接触れてもチクチクしにくい。

調温調湿機能や、長期間着続けても臭いにくい効果などウールの特性を備えています。

 

 

 

いいところ取り 化繊+メリノ ハイブリッドロングシャツ の おすすめ

ファイントラック / メリノスピンサーモジップネック

ファイントラック メリノスピンサーモジップネック

 

防寒性と脱臭性に優れたメリノウールに

吸汗速乾性に優れたポリエステルを配合した

ハイブリッドタイプのロングスリープシャツです。

ウール特有の温度調整機能をそなえつつ、

耐久性と速乾性も高めたオススメの一品です。

 

 

スマートウール / イントラニットメリノ200

スマートウール イントラニットメリノ200

 

ウールとポリエステルを配合したロングスリーブシャツ。
中厚手のシャツで、耐久性と保温性、速乾性を両立しています。

部位によって編み方を変えており、ストレッチ性もあり。
身体の動きにぴったりとフィットし、ストレスなく追従します。

 

 

 

汗を逃がす : 登山用 メッシュ素材の 長袖Tシャツ

ファイントラック / ドライレイヤーベーシックロングスリーブ

長袖Tシャツ,登山

ファイントラック / ドライレイヤーベーシックロングスリーブ メンズ

ファイントラック / ドライレイヤーベーシックロングスリーブ 女性用

 

メッシュ素材は 肌に直接着用することで

外側に汗を逃がしてくれます。

 

透湿性が高く、常にさらさらな着心地をお約束。

汗冷えすることなく、快適な登山を楽しめます。

 

長袖Tシャツ,登山

 

汗が生地をそのまま通過するので

吸汗用の化繊Tシャツを外側に着ておくとベストです。

 

 

ミレー / ドライナミックメッシュ 3/4スリーブ クルー

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(ミレー)Millet ドライナミックメッシュ 3/4シャツ

(ミレー)Millet ドライナミック メッシュ 3/4 スリーブ [レディース]

 

厚手のメッシュ素材で構成されているドライシャツ。

上に着たベースレイヤーに素早く汗を逃がすことで

夏は涼しく、冬は暖かく過ごせます。

 

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こちらのシャツは、防臭効果も高めです。

女性用は通気性の高いブラカップ付き。

 

 

まとめ

長袖Tシャツ,登山

長袖Tシャツは、秋冬用です。

透湿性だけでなく、保温性も考慮にいれてくださいね。

 

 

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