登山に向いている Ｔシャツ とは？
登山用のＴシャツについてまとめると
- 素材は化繊を選ぼう。登山では、速乾性と透湿性が命！
- コットン素材のシャツは、汗を吸い込み冷えるので避けましょう。
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登山においてＴシャツは、
「ベースレイヤー」というカテゴリーに属します。
ベースレイヤーとは、肌着(アンダーウェア,インナー)のこと。
肌着の上に着る服を「ミドルレイヤー」と呼びます。
雨風を防ぐために、一番上に羽織るのが「アウター」です。
ミドルレイヤーは、長袖シャツやフリースなど。
アウターは、レインウェアやウィンドブレーカーなどを指します。
登山用のＴシャツは 化学繊維 を選ぼう
登山用 の Ｔシャツ におすすめなのが
ポリエステルなどの化学繊維。
汗や湿気を素早く吸い取り、耐久性も高く、長く着ていられます。
欠点は、風通しが良くて寒さを感じやすいこと。
これに関しては、重ね着をすれば問題ありません。
寒いからと言ってヒートテックを着ると、歩いているうちに熱くなり汗をかいてしまいます。
ベースレイヤー は 綿を避けるべし！
登山に向いていない Ｔシャツ の素材は、
普段着に使われている綿（コットン）
肌さわりがよいですが汗を吸い込んで乾きにくいので、避けましょう。
秋冬用のあたたかめなベースレイヤーはこちらを参考にしてみてください。
オールラウンダー 速乾 Ｔシャツ の おすすめ
速乾性に優れているモンベルのベストセラーＴシャツ。
お値段もお手頃で、春夏秋冬オールシーズンに使用可能。
ほどよい厚みがあり保温性もあるので、夏山にＴシャツだけで登る際や冬山でのインナーにも採用できます。
ベースレイヤー選びに 迷ったらこれ！
登山 Ｔシャツ : ザ・ノースフェイス / ショートスリーブドライクルー
水分を含まないポリプロピレン、
吸汗拡散性を持たせたポリエステルを配備した
アウトドア向けのＴシャツです。
疎水と吸水という異なる性質を組み合わせたダブルフェイス構造で、運動時の快適さを向上させます。
極薄で軽く、フィット感の高いシルエットです。
登山用Ｔシャツのスタンダードアイテムで
一枚持っていると重宝します。
ザノースフェイス / ショートスリーブフラッシュドライ3Dクルー
[ザノースフェイス] ショートスリーブフラッシュドライ3Dクルー
ソフトな肌触りが特徴なドライクルーの高機能版。
肌に触れる面にポリエステル撥水糸を使用、汗冷えを軽減しました。
UVガード(UPF30-50+、紫外線カット率90%以上)機能付きで
繊維に付着したバクテリアの繁殖を抑制し、
汗によるにおいの発生を抑えます。
長期の縦走登山や夏のキャンプなどに適した1着です。
ザ・ノースフェイス / エクスペディション Ｓ／Ｓ ドライドット クルー
ザ・ノースフェイス / エクスペディション Ｓ／Ｓ ドライドット クルー
表と裏が穴で繋がっている特殊な二重構造生地を使った
クルーネックシャツです。
ポリエステルニットで優れた吸水速乾性があり、締め付けすぎない自然な肌触りを実現。
ほどよい保温性もあり、夏場ならこれ一枚だけで山登りが可能です。
Mizuno / トレーニングウェア ナビドライ Tシャツ
[Mizuno] トレーニングウェア ナビドライ Tシャツ半袖
シンプルなミズノのトレーニングウエア。
とてもお安く機能的で入門用にピッタリ！
ラジオやＴＶでも紹介された吸汗速乾素材 NAVIDRY(ナビドライ)を採用。
一般的なポリエステル繊維に比べて、９倍（当社比）の速乾力！
汗を素早く吸収、拡散、ウエア内を快適な状態に保ちます。
いつでもサラサラな着心地。休憩時も汗冷えしません。
ミズノ / アイスタッチ クイックドライアンダーVネック半袖
体の熱気を外へ素早く逃がすミズノ独自の素材
「アイスタッチ」を採用したスポーツ用のTシャツです。
速乾性に優れ、気化熱を奪いやすいので、着用時に清涼感が得られます。
特に汗を掻きやすい夏場の登山におすすめ。
細菌の増殖を抑える加工をしてあり、山小屋などで部屋干ししても「そこそこ」匂いません。
登山 Ｔシャツ : ファイントラック / ドラウトゼファーT
耐久性のあるナイロン素材を使用した化繊Ｔシャツ。
ポリエステルと違って丈夫でしなやか。
硬いイメージがありますが、そんなことはなくて柔軟性があります。
擦れても生地が破れにくい（過信は禁物）のでクライミングなど
Ｔシャツオンリーでタフな使い方をする方に最適です。
汗を逃がす 透湿性の高い Ｔシャツ の おすすめ
ファイントラック / ドライレイヤーベーシック
ファイントラック（finetrack） ドライレイヤーベーシック
メッシュＴシャツ の ド定番商品。
2020年春に旧スキンメッシュからリニューアル。
耐久撥水性が進化し、ドライ性能が約1.5倍長持ちするようになりました。
さらに抗菌防臭性も付与し、アウトドアフィールドで遊ぶすべての方におすすめの一枚です。
メッシュ素材は 肌に直接着用することで外側に汗を逃がします。
生地が張り付く、ベタベタから解放されます。
透湿性が高く、常にさらさらな着心地をお約束。
一番役立つのが 厳冬期のトレイルシーン。
生地が濡れないので汗冷えすることなく、快適な登山を楽しめます。
注意点として、シースルーなデザインで肌が見えてしまいます。
ダイレクトに外側へ汗を通すので
吸汗用のＴシャツ や ミドルウェア を外側に着てください。
ミレー / ドライナミック メッシュ ノースリーブ
大きな編み目メッシュを採用したＶネックのＴシャツ。
重ね着を想定しており、上に着たシャツを乾かしつつメッシュなので
汗で濡れた肌は生地から一定距離をキープ。ドライ感を保ちます。
汗冷えしにくいので、冬でのインナーにも最適。
軽量・薄手ながら季節を選ばず幅広いシーンで使えます。
ミレー / ドライナミック メッシュ ノースリーブ
(ミレー)Millet ドライナミック メッシュ ノースリーブ
究極のドライ感を実現する次世代のベースレイヤー。
メッシュ生地に加えノースリーブなので
より激しいアウトドアシーンに対応できます。
サーマルウェアを着用することで「空気の層」ができて、保温性を高めることもできます。
なにげに寒い時期にもおすすめです。
実際に買ってみました。このような感じで肌が透けます。
(ミレー)Millet ドライナミック メッシュ タンクトップ [レディース]
通気性の高いブラカップ付き
(ミレー)Millet ドライナミックメッシュ 3/4シャツ
(ミレー)Millet ドライナミック メッシュ 3/4 スリーブ [レディース]
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まとめ
登山用のＴシャツは、化繊素材の速乾性＆透湿性の高いアイテムがおすすめ！
汗を上手に逃がして、快適な登山をお楽しみください。
