春 山登りの服装,トレッキング ウェア に ついて まとめると
ポイントをまとめると
- ベースレイヤーは、化繊素材のＴシャツ、下着。
- レインウェアは防寒着にもなる。必ず持っていこう。
- 春のアウターは、ソフトシェル が おすすめ。
- ミドルレイヤーで、適切な温度調整 を 行おう。
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Contents
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春 の 山登り コーディネート の 基本
春は出かける山、地方、時期によって寒暖の差があるので、
服装選びは難しくなります。
冬山ほどの重装備はいりませんが、
夏山のようなＴシャツ１枚 で登ると
寒くて凍えてしまいます。
登山におけるコーディネートの基本は、
「重ね着（レイヤード）」です。
気温が暑かった場合にドコまで脱ぐか を
ベースレイヤーとして考えて、
予想外に寒かったとき、風が強かったとき、
雨が降ってきたときを考慮した、
アウター、ミドルレイヤーを用意しましょう。
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春 ハイキング コーディネート の おすすめ
まずご紹介するのが、
ハイキング用の コーディネートです。
ソフトシェルジャケット を ベースに、
環境に合わせて着脱を行います。
１０００Ｍ以下の山登り、高原へハイキングに行く
車でキャンプ場までいく、花を愛でてすぐに帰る
といった、軽めのアウトドアシーンを想定しています。
春 ハイキング 向けの ベースレイヤー
透湿性、通気性のよい化繊素材のＴシャツ、下着類、靴下。
ベースレイヤーはどの季節でも、
速乾性のある化繊シャツを選びます。
長時間歩かないなら、靴下は普通の厚さでもかまいません。
気温が低くなりそうなら、長袖のロングシャツにしましょう。
ロングシャツ＋Ｔシャツ という組み合わせもありです。
関連リンク：登山 に最適な Ｔシャツ の おすすめ を教えて？
関連リンク：長袖Ｔシャツ,ロングスリーブＴシャツ の おすすめ は？
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春 ハイキング 向けの ミドルレイヤー
(ミズノ)MIZUNO マジックドライ 長袖 トレイルシャツ [メンズ]
(ミズノ)MIZUNO マジックドライ 長袖 トレイルシャツ [ウィメンズ]
素材：ポリエステル
安心と信頼のミズノ製。
吸汗速乾性に優れたマジックドライ機能を使用した
チェック柄デザインの長袖トレイルシャツです。
化繊素材なのでゴワつきますが、速乾性に優れています。
標高の低い山を散歩するハイキングなら、そこまで寒くなりません。
長袖シャツ,ロングスリーブシャツ があれば
十分でしょう。
関連リンク：ミドルレイヤー の おすすめは？
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春 ハイキング 向けの アウター
多くの登山家に愛されている ノースフェイス の
代表的な ウィンドシェル の決定版。
素材は防風・撥水性に優れ
保温用のミドルレイヤーとの重ね着がしやすいように
袖下を中心にややゆとりを持たせています。
春 の ハイキングには、
ウィンドブレーカーや、ソフトシェルジャケット がおすすめ。
ウィンドブレーカー や ソフトシェルジャケット は、
レインウェアほどの防水機能はありませんが、
防寒着として優秀です。風も防いでくれます。
気温が高めなら、ベースレイヤーの上に直接羽織っても平気です。
気温が低めなら レインウェア、長袖シャツ、長袖Tシャツを
重ね着して、上手に体温調整しましょう。
関連リンク：アウター とは？ 何を着ればいいの？
関連リンク：シェルジャケット の おすすめ を教えて？
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春 ハイキング 向けの レインウェア
アウターにもなるレインウェアは山登りの必需品です。
必ず一枚もっていきましょう。
寒さを感じるようなら、
ソフトシェルの上に羽織ることで寒さを和らげてくれます。
関連リンク：登山用 レインウェア の おすすめ を教えて？
春 ハイキング 向けの トレッキングパンツ
春先は、まだまだ寒さを感じるので、
ロングタイプのトレッキングパンツを
推奨します。
動きやすいストレッチ性のあるパンツを選びましょう。
関連リンク：トレッキングパンツ の 選び方 を教えてちょうだい！
関連リンク：登山用 トレッキングパンツ の おすすめ 【 ロング編 】
春 登山 コーディネート の おすすめ
ハイキングとは違い
本格的に山登りをする人向けのコーディネートのご紹介。
春の山は風が肌寒く、昼と夜、地域ごとに寒暖の差があるので、
防寒着を必ず持っていきましょう。
関連リンク：2022年 春 新作 登山服 トレッキングウェア をご紹介
春 登山 向けの ベースレイヤー
[ミズノ] ブレスサーモアンダーウェア クルーネック長袖メンズ
- 吸湿発熱素材BREATH THERMO(ブレスサーモ)
- 中厚シリーズ:真冬を中心に、秋から春先まで活躍する中厚素材。
- 消臭性に優れ、汗などの嫌な臭いを軽減します。
透湿性、通気性のよい化繊素材のＴシャツ、下着類、靴下。
ベースレイヤーはどの季節でも
速乾性のある化繊シャツを選びます。
靴下は、常に厚手のアイテムを履いてください。
山の上は寒くなるので
長袖のロングシャツにした方がいいかもしれません。
関連リンク：登山に適した アンダーウェア,インナー を教えて
関連リンク：長袖Ｔシャツ,ロングスリーブＴシャツ の おすすめ は？
関連リンク：登山用 アンダーウェア（下着）の おすすめは？
春 登山 向けの ミドルレイヤー
THE NORTH FACE サンダーラウンドネックジャケット
身体が発する赤外線と反応して保温効果を発揮する
特殊なダウンと、撥水ダウン、化繊素材を組み合わせた
ハイブリッドなダウンジャケットです。
春の山に登るなら、防寒着は必須。
厚めの長袖シャツ, ダウンベスト, フリース
といった、保温性の高いミドルレイヤーを
選びたいところです。
山は日が暮れると一気に冷え込むので
何かしらの防寒着を持っていきましょう。
無理に着る必要はありません。
不要な場合は、ザックにしまっておけばいいのです。
関連リンク：ミドルレイヤー の おすすめは？
関連リンク：秋、冬山 登山 向け。ミドルレイヤー の おすすめ は？
山の天気は変わりやすいです。
霧に包まれたら、一気に気温が下がります。
天気を読み間違えて防寒着を忘れると、悲惨なことになりますよ。
私の友人も春の山を舐めてかかったら、
急な雨に降られて身体をガタガタ震わせていました。
関連リンク：山の天気。雨 の時はどうすればいいの？
春 登山 向けの アウター
THE NORTH FACE レインテックスクラウド メンズ
THE NORTH FACE レインテックスクラウド レディース
機能性とデザイン性、ブランド性の三つを兼ね備えた
オススメレインウェア。
ジャケットはダブルフラップ仕様で防水性を高めています。
春 の 登山 には、肌寒い風を防いでくれる
シェルジャケット がおすすめです。
防風防水加工がしてある、レインウェアを着るのも手ですね。
保温性の高い ミドルレイヤー を用意しているなら
風を防いでくれる シェルジャケット さえあれば、
快適に過ごせるでしょう。
気温に合わせ、長袖シャツや Ｔシャツなどで調整してください。
関連リンク：アウター とは？ 何を着ればいいの？
関連リンク：シェルジャケット の おすすめ を教えて？
関連リンク：登山用 レインウェア の おすすめ を教えて？
春 登山 向けの トレッキングパンツ
中厚な生地で使い勝手がいいトレッキングパンツ。
春夏秋冬 オールシーズン に活躍する
登山入門用 に おすすめ な一品です。
春の山は 風が冷たく感じるので、
ロングタイプのトレッキングパンツを推奨します。
登る山に合わせて
防寒機能の高いパンツを選ぶ必要があるかもしれません。
関連リンク：トレッキングパンツ の 選び方 を教えてちょうだい！
関連リンク：登山用 トレッキングパンツ の おすすめ 【 ロング編 】
春 登山、ハイキング 向けの アクセサリー
登山用手袋、グローブ、トレッキングタイツ
春は、まだまだ肌寒いので、
手袋 や、トレッキンググローブ を
持っていくといいでしょう。
本来の使い方である 岩場攻略にも役立ちます。
関連リンク：登山 には 手袋,グローブ が必要なの？ おすすめは？
足や太ももをサポートして、
防寒着にもなるスポーツタイツ もおすすめです。
関連リンク：登山 にも使える！ スポーツタイツ の 驚くべき 効果
春登山に 登山用帽子、ハット、キャップは、そこまで必要ない
そこまで日差しが強くない春の登山では、
登山用の帽子、ハット、キャップ は
あってもなくてもよいです。
帽子があれば怪我防止（ギャグではない）にもなります。
防寒用のキャップもあるので
必要性を感じるようなら持っていきます。
関連リンク：登山 に 帽子 は必要なの？ おすすめ は？
登山靴、トレッキングシューズは季節に関係なく、
登る山の難易度によって使い分けます。
詳しくはこちらのリンクを参照してください。
関連リンク：登山靴 の 選び方 を教えて。何を履けばいいの？
関連リンク：2022年 春 新作 トレッキング グッズ 登山 用品 はどれ！？
まとめ
寒暖差がある春のアウターは、オールラウンダーな ソフトシェルジャケット が おすすめ。
重ね着を前提として、ミドルウェアやアクセサリーで、上手に体温調整 を 行ってください。
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