【登山入門】 登山口 に到着したら何をすればいいの？

登山口 に到着したよ。何をすればいいのかな？

 

 

関連リンク：登山 前日。準備 は何をすればいいの？

 

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登山口 に 到着したら

 

登山口に到着したら、地図や案内板を見てコースを再確認。

 

危険な場所、難しいポイントを目で見て把握しておくのが大事です。

地元の案内板には所要時間が書いてある場合が多いので、ペース配分を決めましょう。

 

ビジターセンターがあるなら、山の様子を訊ねてみましょう。

ガイドブックを持参してない場合は、センターで地図を貰います。

用意した登山計画書をポストに投函するも忘れずに。

 

 

登る前に準備運動を行います。

トイレを済ませ、靴紐をしっかりと結びます。

 

道具をザックから出して、バランスが良くなるようにパッキングし直すのも大切です。

準備を済ませたら、いざ山登り開始です！

 

地図 と コンパス って 実際 使うもの？

 

SUUNTO(スント) コンパス Ｍ-3

 

山を登る際は、登山ルートが書かれた何かしらの地図を持ち歩いてください。

 

案内板 のない山もあります。

地図 がないと 現在地 を把握できず、どこまで登ったのかわからなくなります。

 

終わりの見えない作業を延々と続けるのは 辛いものですよね？

山登りも同じです。

ペースが掴めなくなるので、地図 は必ず携帯してください。

 

関連リンク：初心者 向け 登山地図 の ススメ

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初心者 は、市販のガイドブック に掲載されている 登山地図 があれば十分です。

 

地形 が簡略化されて わかりやすいですし、

山頂までの 距離 や 目安時間 も書いてあるので、登山計画 を立てるのに役立ちます。

 

 

分岐点 に着いたら 地図 を取り出してコースを確認しましょう。

 

『 見るは１秒。見ずに迷ったら

　捜索費用 １,０００万円 』ですよ！

 

関連リンク：徹底比較！ 初心者 に おすすめ の『 山岳 保険 』は？

 

実際 に 山 を 歩いてみよう

 

登山実践編 については、以下の項目でまとめています。

 

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まとめ

登山口に到着したら、コースを再確認して

荷物の整理＆準備運動。登山計画書を提出します。

準備が整ったら、いざ山登り開始です。