やまさん

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日差しをシャットアウト! 登山用 サングラス の おすすめ

登山 に サングラス は必要なの?   こんな方におすすめ サングラスは、2000メートル級の中級登山に必要。 目も火傷をします。強い日差しで足下が見えなくなるので有用です。 登山用のサング ...

登山,靴下,ソックス

登山 にはどんな 靴下,ソックス を履けばいいの?

2021/5/15    , , , ,

登山 用の 靴下,ソックス についてまとめると   登山用の靴下についてまとめると 靴下 は登山になくてはならない、縁の下の力持ち。 厚手でクッション性があり、透湿性と保温性のある靴下を。 ...

登山靴,トレッキングシューズ,登山,トレッキング

登山靴 の 選び方 を教えて。何を履けばいいの? 

登山靴 トレッキングシューズ についてまとめると   登山靴選びをまとめると 初心者向けの登山靴は、ミッドカット。 厚手の靴下を履いたうえで、試し履き。 わからないことがあったら、店員に訊こ ...

【登山の服装】 アウター とは? 何を着ればいいの?

登山用 の アウター とは?   登山アウターについてまとめると アウターとは、防水・防風・防寒 のために羽織るジャケット。 登山用のアウターに最適なのは、レインウェア。 寒さ対策は、防寒着 ...

登山 における 食事 の 基礎知識

2021/8/9    , ,

登山 における 食事 とは?   登山の食事についてまとめると 登山における食事は、通常食 と 行動食 に分けられる。 行動食 とは、登山中に食べる携帯食のこと。 通常食 とは、お昼ご飯。お ...

登山 における 行動食 の 重要性とは?

行動食 についてまとめると……   行動食についてまとめると 行動食 とは、登山を行いながら食べる携帯食のこと。 常にお腹にエネルギーを蓄えておくことで、低血糖を防ぎます。 おすすめは、よう ...

登山靴,トレッキングシューズ,登山,トレッキング

おすすめ ライトアルパイン トレッキングブーツ 【ハイカット 登山靴】

ハイカット トレッキングブーツ の特徴   こんな方におすすめ ハイカットのトレッキングブーツは、縦走、岩場、雪山向き くるぶしをしっかりガード。怪我を軽減しますが、重くて疲れやすい。 初心 ...

登山靴,トレッキングシューズ,登山,トレッキング

メーカー別 おすすめ トレッキングブーツ 【ミッドカット】編

ミッドカット トレッキングブーツ の特徴   こんな方におすすめ ミッドカットのトレッキングブーツは、低山、中級登山向け。 汎用性があるので、初心者向き。迷ったらミッドカットを選ぼう。 デザ ...

メーカー別 おすすめ トレッキングシューズ 【 ローカット 】編

ローカット トレッキングシューズ の特徴   こんな方におすすめ ローカット トレッキングシューズ とは、ハイキングシューズのこと 軽くて防水性もあるので、ハイキング、トレイルラン、野外フェ ...

軽登山,トレッキング,スパッツ,ゲイター,雨具

泥から足を守る ゲイター,スパッツ の おすすめ

ゲイター,スパッツ とは? ゲイターを開いた様子   ゲイターについてまとめると 雨天時、雨上がりに装着する 泥よけのこと。 ズボンが汚れるのと 靴に小石が入るのを防ぎます。 選ぶとしたら ...

【登山の食事】レトルト,フリーズドライ,ラーメン のおすすめ

レトルト、フリーズドライの利点を教えて?   簡単にまとめると レトルトは、種類が豊富で美味しい。ただし、食器が必要。 即席ラーメンは、暖も取れるので冬場に重宝する。 フリーズドライは、軽い ...

軽登山,トレッキング,ザック,バックパック,バッグ,リュック,リュックサック

初心者 向け。登山 ザック,バックパック の 選び方

登山 初心者 は どんな ザック を 選べばいいの?   登山ザックについてまとまると ザックの容量は、中型(40リットル前後)がオススメ。 ザックカバー がついているか、チェック! 腰と肩 ...

登山 で着る シェルジャケット の おすすめ を教えて?

シェルジャケット って?   シェルジャケットについてまとめると シェルジャケットは、防水&撥水&防寒性のあるジャケットのこと レインウェアほどの防水性はないが、肌寒いときに重宝します。 ウ ...

ミッドウェア,ミドルレイヤー,ミッドレイヤー,ミドルウェア,軽登山,トレッキング

【登山の服装】 ミドルレイヤー の おすすめは?

ミドルレイヤー,ミドルウェア についてまとめると   簡単にまとめると ミドルレイヤー,ミドルウェア は、アウターの下に着る保温性の高い服。 インサーレーションベスト や フリース が おす ...

ザック,バックパック,おすすめ

【小型,中型】登山 用 ザック,バックパック の おすすめ

登山 用 ザック,バックパック の おすすめ は?   こんな方におすすめ 小型中型ザックは、日帰り登山、一泊二日に最適! 迷ったら中型を選びましょう。オールラウンドに使えます。 大型は縦走 ...

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