やまさん

軽登山,服装

登山 に適した 服装 を教えて

山 では どんな服を着ればいいの?   登山の服装についてまとめると 上も下も長袖。綿を避けて、化学繊維の服を着よう。 登山 では『 重ね着 』(レイヤード) をする。 ズボン は トレッキ ...

【登山の服装】 アウター とは? 何を着ればいいの?

登山用 の アウター とは?   登山アウターについてまとめると アウターとは、防水・防風・防寒 のために羽織るジャケット。 登山用のアウターに最適なのは、レインウェア。 寒さ対策は、防寒着 ...

ミッドウェア,ミドルレイヤー,ミッドレイヤー,ミドルウェア,軽登山,トレッキング

【登山の服装】 ミドルレイヤー の おすすめは?

ミドルレイヤー,ミドルウェア についてまとめると   簡単にまとめると ミドルレイヤー,ミドルウェア は、アウターの下に着る保温性の高い服。 インサーレーションベスト や フリース が おす ...

日差しをシャットアウト! 登山用 サングラス の おすすめ

登山 に サングラス は必要なの?   こんな方におすすめ サングラスは、2000メートル級の中級登山に必要。 目も火傷をします。強い日差しで足下が見えなくなるので有用です。 登山用のサング ...

登山 の 必需品。速乾性 タオル の おすすめ!

山登りには、化繊素材のタオルを持っていこう   登山向きなタオルについてまとめると 化繊タオルは、速乾性があり吸汗性も高い。 日焼け対策にもなる、マフラータオルもあるよ。   スポ ...

初心者 が持っていく 登山 水筒 の おすすめは?

登山 にはどんな 水筒 を持っていけばいいの?   登山向けな水筒についてまとめると 登山 には 500ミリのペットボトル を 数本持っていこう。 クリアボトル は ペットボトル で代用でき ...

軽登山,トレッキング,水筒,ペットボトル,ナルゲン,サーモス,ハイドレーション

【登山の装備】ハイドレーション システム の おすすめ

登山向け の ハイドレーション システム は?   ハイドレーションについてまとめると 『ハイドレーション』とは、ソフトボトルにチューブを繋げた水筒のこと。 チューブに吸いつくだけで水分補給 ...

【ミドルレイヤー】登山 用 フリース の おすすめ

フリース の 基礎知識 を教えて?   フリースについてまとめると フリースは、ミドルレイヤーとしてアウターの下に着る防寒着。 フリースは化繊素材。保温性と透湿性を兼ね備えており、登山に最適 ...

登山 に 必要な 装備 のまとめ

これがないと始まらない。登山に必須な 3つの装備   三種の神器をまとめると 登山靴:足場の悪い登山道を歩くためにカスタマイズされた、専用靴。 ザック(バックパック):荷物を持ち運ぶのになく ...

軽登山,トレッキング,道具,装備,持ち物

登山 用 レインウェア の選び方

登山用 レインウェア を選ぶ際の ポイント はこれだ!   おすすめレインウェアの選び方 レインウェアは 防水性と透湿性 から選ぶ。 迷ったら、ゴアテックスを選べば問題ない。 服の上から着る ...

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登山用 レインウェア,レインジャケット の おすすめ を教えて?

登山用 レインウェア,レインジャケット を選ぶ際の ポイント はこれだ!   おすすめレインウェアの選び方 レインウェアは 防水性と透湿性 から選ぶ。 迷ったら、ゴアテックスを選べば問題ない ...

登山 における 行動食 の 重要性とは?

行動食 についてまとめると……   行動食についてまとめると 行動食 とは、登山を行いながら食べる携帯食のこと。 常にお腹にエネルギーを蓄えておくことで、低血糖を防ぎます。 おすすめは、よう ...

登山 における 食事 の 基礎知識

2018/9/1    , ,

登山 における 食事 とは?   登山の食事についてまとめると 登山における食事は、通常食 と 行動食 に分けられる。 行動食 とは、登山中に食べる携帯食のこと。 通常食 とは、お昼ご飯。お ...

登山靴 の 選び方 を教えて。何を履けばいいの? 

登山靴 トレッキングシューズ についてまとめると   登山靴選びをまとめると 初心者向けの登山靴は、ミッドカット。 厚手の靴下を履いたうえで、試し履き。 わからないことがあったら、店員に訊こ ...

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おすすめ ライトアルパイン トレッキングブーツ 【ハイカット 登山靴】

ハイカット トレッキングブーツ の特徴   こんな方におすすめ ハイカットのトレッキングブーツは、縦走、岩場、雪山向き くるぶしをしっかりガード。怪我を軽減しますが、重くて疲れやすい。 初心 ...

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